上海陆家嘴现花钱听人敲碗1小时，颂钵疗愈为何受青睐？
听人“敲碗”1小时，每次花上百余元，你愿意吗？
在上海陆家嘴金融中心，许多人已经开始了新的尝试。他们敲击的并非普通的碗，而是形状类似钵的器具，这种独特的体验被称作“颂钵”。随着木质棒与钵体接触，发出悠扬的嗡嗡声，体验者的紧张情绪得以缓解，有的甚至进入了梦乡。
不要匆忙地将这种行为贴上“智商税”的标签。在很多人眼中，这实际上是一种利用钵音进行自我疗愈的方法。
疗愈市场呈现出广阔的蓝海景象。据媒体报道，目前全球疗愈经济正以每年10%的增速迅速发展，预计到2025年，疗愈经济的市场规模将突破7万亿美元。在此背景下，“颂钵疗愈”受到了越来越多的关注。在小红书平台上，与之相关的笔记数量已经超过了51万篇。
“花钱听人敲碗”的消费行为背后，显然有值得玩味的地方。
图为颂钵课课堂
感到紧张焦虑，就来听听钵声
工作日的晚上七点十五分，小薇迅速处理完晚餐，便离开了办公室。她从陆家嘴的一座写字楼步向另一座。紧接着，仅剩十五分钟，颂钵课程便将拉开序幕。
小薇属于“90后”这一群体，她目前在一家外资银行工作。从外人眼中，她拥有高学历，有过海外留学的经历，从事一份体面的工作，并且还经营着一份相当不错的副业，给人的印象仿佛是“一切都很顺利”。然而，只有她自己心里清楚，这个行业竞争非常激烈，职场环境变幻莫测，要想成为“陆家嘴都市丽人”，并非易事。
七年前，她转到了一个全新的职场，随之而来的是精神压力的急剧上升，体检结果也不理想。为了自救，她开始坚持规律的运动、调整日常作息，并且尝试涉猎心理学，实践冥想等心灵抚慰的方法。有一天，她从同事那里得知公司即将举办一场午休时间的颂钵体验活动，于是带着好奇的心态参加了一次。
踏入屋内，空气中弥漫着香薰蜡烛燃烧的香气，烛光闪烁，散发出柔和的光芒。“我躺卧在垫子上，钵音悠扬，身体仿佛被柔和的水流温柔地包围，心灵也渐渐平静，最终直接进入了梦乡。”小薇如此描述。
步入职场方悟，优质睡眠实属宝贵。据中国睡眠研究会发布的数据表明，我国失眠问题严重，发生率已超过38%，受睡眠障碍影响的人数超过3亿；同时，超过40%的成年人群每日深受焦虑之苦。
课堂上，学员们竟然沉沉入睡，有的甚至发出鼾声，颂钵老师泰洋对此早已习以为常。前来工作室体验的，大多是三十岁左右的年轻人。他们晚上上课时，已经度过了一整天紧张忙碌的工作，能在这时安静地小憩片刻，实际上也是一种难得的放松。
委内瑞拉人泰洋在中国度过了九载春秋，他的中文水平已经相当纯熟。去年，他与女友夏天一同抵达上海，并在陆家嘴的写字楼内创办了自己的工作室。他在那里教授颂钵，而夏天则教授瑜伽。他们之所以选择上海，是因为这座城市汇聚了来自各地的人们，文化交融，热衷于运动和追求健康生活方式的人群尤为众多。
陆家嘴之选，自有其充分的理由支撑。在浦西地区，我们调研了众多白领聚集的商圈，发现仅一平方公里范围内便分布着多家工作室。相较之下，陆家嘴的目标客户群体更为庞大，市场潜力尚未完全释放。夏天这样说道。
莎拉正是工作室理想客户群体的典型代表。她是一位年逾三十的女性律师，日常保持着锻炼身体的习惯。专注于证券资本市场法律事务的莎拉，每周至少会光顾工作室三次，要么在午休时间，要么在下班之后。她表示，来工作室的目的并不仅仅是为了锻炼身体，更多的是为了寻求心灵的宁静。在职场中，莎拉需要保持自己的形象，但在这里，她可以尽情放松，甚至打个小盹儿，毫无顾忌。
图为户外瑜伽打坐
在这里，不聊房子车子票子
在多数人的心目中，律师的时间被视为极其宝贵，然而莎拉在完成颂钵课程后，却并不急于离去。她选择留下来与大家交谈，认为这同样是一种有效的放松方式。
离开校园踏入社会后，寻觅到气场相投、志趣相投的伙伴并非易事。缺乏营养的社交活动，反而可能成为一种自我伤害。佳佳对此深信不疑。与莎拉相似，促使她不断踏入颂钵工作室的动力，除了寻求身心的放松，还有对所在场域及社群的认同。
佳佳提到，日常与同事的对话多涉及房产、车辆、金钱，亦或是孩子的教育升学等话题，她对此并不感兴趣。然而，在工作室里结识的朋友，所讨论的内容更偏向于精神层面的追求，例如最近探索了哪条徒步路线，领略了怎样的风光；抑或是阅读了哪本书籍深受启发，接下来计划观赏哪场演出等等。
即便是对那些略显“俗气”的购物话题，佳佳也能以清新的视角去谈论——提及新购入的服装，她关注的焦点不再是品牌，而是哪种款式的布料更为舒适，更适宜运动穿着。这其中没有炫耀，也没有伪装，只有真挚的分享，这一切都让佳佳感到无比的轻松。
三十余岁的职业女性在体验颂钵时，体会到了疗愈与交友的双重乐趣，那么中老年人为何也对这项新兴活动产生了兴趣呢？泰洋透露，工作室自开放以来，也吸引了一些住在周边小区的退休人员，其中最年长的体验者已经年满七十岁。
一个可能的原因是“零门槛”的特点。与瑜伽、健身等对身体素质有所要求的项目不同，颂钵的体验只需参与者平躺即可。而且，在体验结束后，也不会出现剧烈运动后常见的汗流浃背、气喘吁吁的现象，这对后续的活动并无影响。
原因之二或许在于，“入场券”的费用对于“注重身心保健”的中老年人群来说是可接受的。位于陆家嘴的工作室，单次颂钵课程的费用大约在100元左右。记者在点评网站上查询了南京西路、静安寺、徐家汇几家颂钵工作室的价格，发现它们大多在100元到300元这个区间内。
这位年逾半百的学员不仅自己坚持参加瑜伽和颂钵课程，还携同她的“00后”女儿一同前来，以此拓展了母女间的共处时光。近期，她们一同参与了工作室举办的一场户外徒步登山活动。活动结束后，学员通过微信向夏天表达了自己的感受：“孩子今天回家后对我格外关心，成效显著。我询问她是否愿意下次继续参与此类活动，她欣然答应。”
在上海教颂钵的委内瑞拉人泰洋
入局者众多，行业有待规范
尽管她们愿意为自己投入资金，“都市丽人”们并不会随意挥霍。经历过健身房突然关闭，损失了几千元钱的佳佳，对每次仅需百元的颂钵课程费用感到非常满意。
小薇在疗愈方面的开销颇大，她不仅参加了颂钵课程，还购置了香薰精油以助睡眠，成为了冥想APP的会员，并且多次参与了正念工作坊。她认为这些投入都是必要的，就好比是对精神进行了一次“呵护”。只要效果显著，她愿意持续探索，不过她更倾向于选择那些性价比高、能够长期坚持的活动形式。
一方面，疗愈工作室的数量不断增多；另一方面，众多高端酒店和民宿纷纷推出了“康养疗愈”的招牌。
在旅行网站输入“颂钵疗愈”关键词，会发现长三角区域众多酒店和民宿均提供此类服务，部分名称中直接嵌入“疗愈”二字，一晚的住宿费用在千元至两千元不等。更有甚者，一家高档酒店推出了为期三天两晚的“深度专注疗愈小假”，起价高达1.19万元/人。
莎拉曾从朋友那里得知，在上海同样存在一家酒店，这家酒店的特色是提供以“疗愈型本地度假”为主题的住宿服务，其中包含了“疗愈减压工作坊”在内的费用，即便是在平日，入住一晚的费用也大致在2000元左右。
酒店官方网站公布，这家高端养生酒店最近成功举办了七周年庆祝活动。活动中，最让人难以忘怀的是那场落日颂钵的体验。在酒店内的橄榄树花园草坪上，专业的疗愈师引领着嘉宾们，通过古老的音律振动来探寻内心的宁静。在这一瞬间，城市的喧嚣被抛诸脑后，留下的只有身心与自然的和谐交融。
目前，投身于疗愈行业的人数持续增加，其中存在的一些问题亟待我们关注。
张结海，上海社会科学院社会学研究所的研究员，指出年轻一代在愿意为情感价值和个人需求支付费用之际，对消费产品与服务的品质要求也在不断提高。为了更有效地吸引目标消费群体，企业必须在产品设计和服务规范上投入更多精力，而绝不能仅凭过往经验行事，更不能进行误导性的宣传。从产业发展的角度分析，我国疗愈经济仍需走很长的路。
身为行业从业者，夏天与泰洋均寄望于行业能朝着规范化方向发展。他们观察到，网络上充斥着将颂钵疗愈与高昂费用相挂钩的刻意宣传，更有甚者大肆炒作概念、过度包装。这些混乱现象不仅会损害行业的口碑，更是他们所不愿目睹的景象。
图为使用的钵体
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作 者： 吴越