怎么学太极拳最好,学好太极拳的小妙招

太极拳要怎么学好? 1、第一种、练习拳架。主要以锻炼身体为目的，看上去要舒展优美。确切点叫“太极操”。这是一种初学状态；第二种、练推手。主要以各种用力技巧为主。领会...