寒食与清明的历史渊源与习俗融合：从子推馍到燕子回归的文化探索
寒食和清明这两个节日接踵而至。4 月 3 日，在主题为“忆满京城 情思华夏”的东城区清明文化活动中，作家崔岱远以及文化学者崔岱远非常生动有趣地讲解了寒食这个节日和清明这个节日的历史渊源，还有习俗的融合情况。
活动现场，崔岱远在中间。他从清明饮食入手，去追溯节日文化的脉络。（张倩进行了拍摄）
崔岱远讲述了春秋时公子重耳与介子推的故事。他告诉大家，自此诞生的寒食节在冬至后第 105 天，所以也叫“百五节”。由于寒食节要熄火冷食，人们会提前蒸好馒头在这一天吃，这些馒头被称作“子推馍”。恰逢燕子回归的季节，很多人把馒头做成燕子的样子，称作“子推燕”。
活动现场摆放的子推馍（张倩/摄）
清明通常在寒食节后的一天或者两天。在清明这一天，人们会再次进行生火的行为，这种行为也被称作“清明换火”。崔岱远表示，熄火的目的是为了重新生火，祭奠亡者是为了让如今的人们能够更好地生活。我们只是处于先人和后人之间的一个环节而已。我们有着推动传统文化的责任，而这正是清明节所蕴含的真正文化内涵。
清明节有慎终追远的传统，同时还有踏青、放风筝、蹴鞠、荡秋千等习俗。人们在清明时节会走出家门，投身到大自然中，沐浴和煦春光。崔岱远认为，清明节可以说快乐，因为它让人们深刻体会到生生不息的力量。
（光明网记者 张倩）