2024年北方花粉过敏季：提前用药与清洁措施有效预防过敏症状

每年 3 月初，北方地区通常会进入花粉过敏季。提前用药比出现症状之后再进行治疗更为有效。北京协和医院耳鼻喉科主任医师蒋子栋曾表明，对于季节性过敏的患者，建议提前一周开始用药。

蒋子栋解释，药物起效需一定时间。等到打喷嚏、流鼻涕症状出现才使用，效果不佳。色甘酸钠能有效预防过敏发作，提前一周用药，既能减轻过敏症状，又可能帮助轻症患者避免过敏发作。过敏性结膜炎患者可使用色甘酸钠滴眼液，过敏性鼻炎患者可使用色甘酸钠滴鼻液，且要在医生指导下使用。

2024 年 3 月，北京中心城区处于柳絮高发期。此为国家应急广播网所提供的图片。

除了提前进行用药，还需要做好清洁工作。蒋子栋提醒道，室内的灰尘以及尘螨属于过敏原，在过敏季应当保持室内的清洁，进行除尘和除螨的操作，对于过敏情况较为严重的患者，可以在家庭中准备好空气净化器。另外一个需要进行清洁的地方是车内，有些人员一进入车内就会打喷嚏，这就需要对车内的空气进行净化处理。

过敏季外出需留意天气并选对时间，还要做好防护。蒋子栋称，10 时到 17 时是花粉的高浓度期，晴天时花粉更易传播，花粉过敏者应尽量避免在晴朗有风的日子进行户外运动。若需外出，需做好防护，戴好口罩和护目镜，回家后要及时脱去外衣，用清水或盐水洗鼻子、眼睛，以清理残留在皮肤表面的过敏原。如果出现哮喘这种症状，或者眼睛红，又或者大量流鼻涕等严重症状，并且这些症状没有办法缓解，那么就应该及时前往变态反应科就诊，也应该及时前往耳鼻喉科等相关科室就诊。

过敏存在特殊人群。抽动症儿童在过敏季需要格外注意。孕早期女性在过敏季需要格外注意。糖尿病患者在过敏季需要格外注意。蒋子栋解释说，过敏有可能会使抽动症儿童的症状加重，有时候把过敏缓解了，抽动症的病情就能得到控制；在孕早期，女性是不能使用抗过敏药物的，所以建议要科学备孕，并且在孕早期避开过敏的季节；对于糖尿病患者来说，如果过敏情况非常严重，就有可能引发侵袭性真菌性鼻窦炎，这种疾病的发展速度很快，要是不及时进行治疗，就有可能会危及生命。

蒋子栋认为，要安稳度过过敏季，一方面要依靠好身体，另一方面要有好心情。保持良好的心态，不让焦虑和抑郁情绪出现，这样能增强身体的抵抗力，也能使过敏症状减轻。

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